GenPI.co 
Manfaat dari mengonsumsi bilberry adalah mengurangi inflamasi. Kandungan antosianin dan polifenol menurunkan senyawa penyebab peradangan.
Kemudian manfaat yang akan dirasakan dengan mengonsumsi buah ini adalah mengurangi risiko kardiometabolik jangka panjang, seperti tekanan darah tinggi.
5. Menjaga kesehatan gigi
Kemudian manfaat buah ini dapat mengurangi gingvitis atau peradangan gusi. Antioksidan di dalam buah ini mampu menghambat bakteri penyebab infeksi gusi.
Kandungan polifenol di dalam buah ini mampu mengurangi gejala radang gusi seperti pembengkakan dan pendarahan. (Hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
