Yakin White Coffee Lebih Sehat dari Black Coffee? Ternyata

Namun demikian, kandungan rendah kafein bukan jaminan kopi menjadi lebih sehat, lho. Sebab, jenis kopi ini diolah dengan campuran minyak kelapa sawit, margarin, atau minyak zaitun yang akhirnya menjadi memiliki kandungan lemak jenuh dan tak jenuh yang lebih banyak dari kopi biasanya.

Susu yang ditambahkan pada kopi justru akan meningkatkan konsumsi lemak. Bagi Anda yang sedang melakukan program diet, ada baiknya membatasi minum white coffee untuk mencegah kolesterol naik.

Campuran di dalam white coffee instan juga perlu diwaspadai untuk menghindari gangguan seperti; metabolisme, nafsu makan sulit dikendalikan, dan gula darah naik hingga kencing manis. Batasi paling banyak dua cangkir sehari. (hellosehat) 

BACA JUGA:  Benahkah Green Coffee Efektif untuk Diet? Simak Fakta Ini

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News