Pengelihatan Semakin Tajam usai Konsumsi Buah Ini, Simak

Dikutip dari situs Saxonburg Family Eye Care, vitamin A dapat mempertajam kemampuan mata untuk melihat dalam kegelapan.


Redaktur:
Reporter:
Pengelihatan Semakin Tajam usai Konsumsi Buah Ini, Simak - GenPI.co BANTEN
Buah kedondong yang baik untuk mata dan juga dapat menyehatkan badan. Foto: Instagram/@amin_1975

Buah kedondong mengandung serat yang dapat membuat Anda kenyang lebih lama sehingga cocok dikonsumsi saat sedang menjalankan program diet. Jurnal Nutrients juga memperkuat khasiat kedondong yang mampu membantu mengontrol berat badan ideal.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C pada buah kedondong membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dalam menghadapi penyakit. Kandungan beta-karoten yang diubah oleh tubuh secara alami menjadi vitamin A juga berperan mengoptimalkan sistem imunitas tubuh. (hellosehat) 

BACA JUGA:  Khasiat Daging Hewan Berlendir Ini Ternyata Mantap, Wajib Coba!

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya