
Dua godaan minuman alkohol dibagi menjadi dua. Pertama tekanan sosial langsung terjadi ketika seseorang menawarkan Anda minuman beralkohol atau kesempatan untuk minum alkohol.
Kedua, tekanan sosial tidak langsung yaitu ketika tergoda hanya karena Anda sedang bersama teman-teman yang minum alkohol.
3. Hindari godaan minum alkohol saat memungkinkan
BACA JUGA: Mengandung Alkohol, Seberapa Sehatkah Mengonsumsi Tapai Singkong?
Apabila Anda merasakan adanya kemungkinan godaan terbesar untuk minum alkohol, Anda tetap harus mempertahankan komitmen dengan dukungan sikap tegas. Misalnya, Anda bisa meminta mengubah lokasi nongkrong yang nyaman dari tempat semula yang menjual alkohol atau memicu untuk minum-minum.
4. Atasi situasi yang tidak bisa Anda hindari
BACA JUGA: Pasangan Anda Pecandu Alkohol, Segera Lakukan 5 Hal Ini
Meski memiliki komitmen tidak ingin lagi mengonsumsi alkohol, dalam situasi tertentu Anda juga harus memiliki strategi untuk menghindari ajakan.
Seperti mengatakan ”Tidak, terima kasih”. Selain itu, terpenting Anda jangan ragu, menatap mata secara langsung sebagai bentuk penegasan dan menjaga jawaban tetap singkat, jelas, dan sederhana.
BACA JUGA: 6 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Game Online, Wajib Coba
5. Anda berhak mengendalikan diri sendiri
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News