GenPI.co 
GenPI.co Banten - Bulu babi merupakan hewan laut yang diselimuti duri di sekujur tubuhnya. Meski tidak mematikan, namun jika duri-duri panjangnya mengenai kulit, maka Anda akan merasakan gatal-gatal.
Di balik wujud menyeramkan dan cukup berbahaya, bulu babi ternyata memiliki berbagai manfaat yang membuat Anda kagum. Bagaimana tidak, binatang hitam berduri ini mempunyai segudang khasiat bagi tubuh. Salah satu caranya yaitu dengan mengonsumsinya.
Pasti Anda ragu apakah bisa bulu babi dimasak? Jawabannya tentu saja sangat bisa. Dengan catatan, Anda harus paham cara mengolahnya dengan baik dan aman sehingga siap untuk dikonsumsi.
BACA JUGA: Di balik Rasa Tawar, Berikut 5 Khasiat Buah Labu Air
Perlu dicatat bahwa jika takut menyentuh duri-durinya, Anda bisa memakai sarung tangan saat membersihkannya. Gunakan pisau untuk mendapatkan dagingnya yang penuh nutrisi.
Berikut segudang manfaat bulu babi yang belum Anda ketahui:
BACA JUGA: 8 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Salak, Wajib Coba
1. Kaya protein
Bulu babi bisa menjadi sumber protein alternatif selain daging dan ikan. Setiap 30 gram daging bulu babi mengandung 3,2 gram protein. Jumlah kandungan nutrisi tersebut lebih banyak dibanding telur.
BACA JUGA: Di Balik Rasa Aneh Kulit Jeruk Ada Manfaat Luar Biasa, Simak Ini
2. Tinggi vitamin C
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
