Pacar Defensif Parah, Ini Cara Menanganinya

GenPI.co Banten - Pertengkaran dianggap sebagai bumbu dalam sebuah hubungan. Ibarat garam, bisa dibilang hubungan akan hambar jika sama sekali tidak ada konflik atau pertengkaran. Bahkan hal ini justru akan membuat Anda dan pasangan akan semakin dekat.

Namun apa jadinya jika dalam pertengkaran pasangan defensif atau membela diri dan tidak mau mengakui kesalahan? Tentu Anda akan geram. Pasangan yang defensif akan menganggap kata-kata, kritik, dan saran dari Anda sebagai suatu serangan.

Maka dari itu, pasangan spontan harus melindungi diri dari serangan tersebut. Beberapa Langkah yang dilakukan yaitu dengan menolak mentah-mentah, memberikan respons yang kasar, dan tidak mau mengaku salah.

BACA JUGA:  Ketika Pasangan Tak Mendukung Karir, Ini yang Harus Anda Lakukan

Berikut lima tips yang bisa Anda lakukan untuk menghadapi pasangan defensive

1. Jangan menyalahkan

BACA JUGA:  Ribut dengan Pasangan? Sebaiknya Anda Hindari 5 Hal Ini

Ketika Anda bersikeras menganggap pasangan bersalah, maka semakin besar kemungkinan ia akan melakukan pembelaan. Ketika terjadi konflik, cobalah untuk menghiari kalimat seperti ‘selalu merasa benar’ atau ‘tidak mau mengerti’.

2. Jangan berdiam diri

Berdiam diri tidak akan menguntungkan Anda ataupun pasangan. Anda bisa menenangkan diri sejenak dan kemudian menyampaikan dengan jelas apa yang Anda rasakan.

3. Ucapkan kata-kata positif

Saat Anda diselimuti amarah sementara pasangan defensif, Anda sebaiknya tetap menunjukkan sikap positif yang bisa ditunjukkan dengan kata-kata. Misalnya memuji pasangan seperti “Kamu adalah pasangan yang baik dan aku mengatakan hal ini karena peduli….”

4. Memahami penyebabnya

Mengalami trauma di masa kecil bisa menjadi faktor yang membuat orang dewasa sekalipun tidak mau mengakui kesalahan. Bagi sebagian kecil orang, pengalaman buruk tersebut dapat berdampak sangat besar terhadap kondisi emosionalnya. Akhirnya, pasangan Anda akan membangun dinding pertahanan.

5. Ungkapkan perasaan Anda

Sekalipun Anda benar dengan menunjukkan segala bukti, pasangan defensive tetap akan mempertahankan alasannya meskipun ia salah. Dalam kondisi tersebut, Anda disarankan untuk tidak menyatakan alasan logis mengapa Anda benar. Tetapi tetap sampaikanlah apa yang Anda rasakan.

Jadi, menghadapi pasangan yang defensif sebenarnya merupakan tantangan tersendiri dalam suatu hubungan asmara. Anda tidak dapat mengubah karakter pasangan seperti membalikkan telapak tangan. Namun, lima tips ini setidaknya dapat membantu jalannya komunikasi menjadi lebih baik. (hellosehat)