Vitamin yang Bagus untuk Program Hamil, Ini 5 Rekomendasinya

GenPI.co Banten - Vitamin sangat diperlukan untuk kamu yang sedang menjalani program hamil.

Apalagi, banyak merk vitamin yang dikhususkan untuk dikonsumsi selama program hamil.

Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menggunakan merk vitamin berikut ini.

Blackmores Pregnancy Breastfeeding Gold (Rp 484.000)

BACA JUGA:  Napas Kamu Terasa Sesak? Coba Legakan dengan 3 Vitamin Ini

Produk ini mengandung asam folat dan zat besi serta minyak ikan yang tidak berbau.

Memang asupan besi yang tinggi bisa menyebabkan sembelit.

BACA JUGA:  3 Manfaat Vitamin K untuk Kesehatan yang Sering Dilupakan

Akan tetapi, merk ini diklaim memiliki vitamin yang unggul karena tidak menimbulkan efek tersebut.

Produk ini mengandung lebih dari omega-3, vitamin B kompleks, D3, E, A, kalsium, dan magnesium.

BACA JUGA:  Daftar 5 Produk Vitamin D Untuk Jaga Kesehatan Tulang

Merk ini juga bisa menjadi vitamin untuk ibu hamil dan menyusui.

Promavit (Rp 49.920-51.200)

Produk ini mengandung omega-3, vitamin A, vitamin D3, vitamin B12, asam folat, vitamin B, kalsium, magnesium, dan zat besi.

Selain dapat memenuhi kebutuhan gizi sebelum hamil, merk ini dapat mendukung perkembangan janin selama kehamilan.

Meski demikian, kamu perlu berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum menggunakan produk ini.

Pasalnya, merk ini bisa meningkatkan risiko perdarahan saat operasi.

Folavit Folic Acid (Rp 12.400-13.540)

Produk ini mengandung 400 mcg asam folat untuk program hamil.

Asam folat dapat meningkatkan peluang hamil, memelihara sistem saraf, dan membantu pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Merk vitamin ini dapat dijadikan sebagai paket percobaan dan kamu dapat membelinya kembali jika cocok.

Folamil Genio (Rp 148.000-173.000)

Merk ini bisa menjadi salah satu pilihan vitamin E untuk program hamil.

Produk ini mengandung multivitamin, mineral, dan DHA serta ARA yang mendukung pertumbuhan otak janin.

Selain itu, merk ini mengandung iron polymaltose complex penambah darah untuk calon ibu yang rentan anemia.

Nature’s Plus Folic Acid Hearts (Rp 220.000)

Merk ini mengandung asam folat dalam bentuk methyltetrahydrofolate.

Sehingga, asam folat pun akan lebih mudah diserap oleh tubuh.

Produk ini juga mengandung vitamin B12 dan B6.

Kedua vitamin itu dapat menjaga kesehatan jantung, mencegah anemia, neural tube defect, hingga melancarkan proses laktasi.

Selain itu, merk ini juga diklaim tidak mengandung protein gluten dan cocok untuk vegetarian. (Hellosehat)