GenPI.co Banten - Apakah Anda suka makanan pedas? Jika Suka, tahukah Anda bahwa tidak baik mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong?
Ketika perut kosong dan terlanjur kelewat jam makan, semua makanan pasti nampak menyenangkan dan muncul nafsu menghabiskan apa saja yang tersaji.
Tapi, ada baiknya ketika perut Anda sedang kosong, hindarilah makanan yang pedas meski nampak sangat menggoda selera.
Mengonsumsi makanan pedas saat perut sedang kosong dapat berdampak pada kesehatan tubuh, terutama kesehatan pencernaan.
Ketika perut sedang kosong atau keroncongan karena terlewat jam makan, maka bukan berarti perut Anda tidak bekerja.
Perut Akan tetap bekerja meski sedang dalam kondisi kosong. Lalu apa yang kerja apa yang dilakukan di dalam perut?
Meski Anda tidak makan, perut tetap akan menghasilkan cairan asam lambung secara terus menerus.
Asam lambung yang seharusnya digunakan untuk mencerna makanan, justru membuat perut Anda terasa tidak nyaman dan jumlah asam lambung meningkat dan masalah pencernaan.
Sementara ketika asam lambung sedang meningkat, mengonsumsi makanan pedas dan asam justru memperparah naiknya asam lambung hingga ke kerongkongan.
Pada saat itu, dada Anda akan terasa terbakar karena asam lambung naik dan juga perut Anda akan mudah terasa sakit karena efek panas dari makanan pedas.
Mengonsumsi makanan pedas memang tidak dilarang dan berlebihan. Namun, yang harus diperhatikan adalah memastikan perut telah terisi sehingga asam lambung tidak naik dan tidak mengakibatkan perut terasa panas. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News