3 Manfaat Luar Biasa Teh Thyme untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Coba

GenPI.co Banten - Menikmati teh adalah salah satu aktivitas yang menyenangkan. Terlebih bila teh yang kita konsumsi berdampak pada kesehatan seperti halnya teh thyme atau rebusan daun thyme.

Selain memberikan kehangatan, teh thyme memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Apa saja manfaat teh thyme? Simak ulasan berikut ini:

1. Kaya antioksidan

Thyme adalah tumbuhan yang kaya senyawa antioksidan yang kuat, yakni thymol. Selain itu, tanaman ini juga kaya akan zat antioksidan lainnya, yakni flavonoid apigenin, naringenin, luteolin dan thymonin.

BACA JUGA:  Teh Hijau Memang Menyehatkan, tapi Waspadai 5 Hal Ini

Berdasarkan hasil penelitian, teh thyme dapat menyerap radikal bebas yang ada pada tubuh. Selain itu, teh thyme juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan akibat stres oksidatif.

2. Meredakan pilek dan batuk

Di dalam tanaman thyme juga terkandung carvacrol yang merupakan bahan aktif yang bersifat ekspektoran.

BACA JUGA:  5 Efek Samping Teh Hijau untuk Kesehatan, Efeknya Ngeri Banget

Ekspektoran di dalam thyme bermanfaat untuk memecah lendir yang menyumbat pernapasan.

Ketika disajikan dalam sebagai teh hangat dapat meningkatkan kerja antiseptik unuk memecah lendir.

3. Berkhasiat menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:  Jangan Berlebihan Konsumsi Teh Hijau, Penyebab Gangguan Kecemasan

Berdasarkan hasil penelitian, ekstrak thyme bermanfaat untuk menjaga tekanan kolestrol dan tekanan darah tetap stabil dan mengurangi terbentuknya plak.

Selain itu, daun thyme bermanfaat untuk menurunkan hipertensi dan penumpukan plak di pembuluh jantung (aterosklerosis). (Hellosehat)