GenPI.co Banten - Ketika Anda sudah mendapat vonis diabetes, maka hal yang harus Anda lakukan adalah mencari obat alternatif diabetes yang dapat membantu menjaga gula darah Anda stabil.
Karena, tidak bisa disembuhkan bukan berarti Anda tidak bisa menjaga pola makan Anda tetap seimbang dan tidak berlebihan.
Banyak tanaman herbal yang dayang dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil. Apa saja jenisnya?
Tanman herbal ini bukan hanya untuk menyedapkan makanan tapi juga sebagai obat herbal yang berpotensi mengendalikan gula darah tetap seimbang.
Mengonsumsi kunyit, dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh hingga 18 persen setelah mengonsumsi 300 mg kunyit dalam bentuk obat herbal per hari.
Berdasarkan studi lain di jurnal diabetes care disebutkan konsumsi 1,5 gram kunyit setiap hari selama sembilan bulan dapat mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe dua.
Selain itu, kunyit dapat mencegah terjadinya komplikasi diabetes karena manfaat dari antioksidan dari kunyit.
Jahe termasuk jenis rempah yang punya banyak manfaat bagi tubuh, terutama untuk obat herbal diabetes.
Berdasarkan penelitian dalam jurnal Complementary Therapies in Medicine memperlihatkan jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.
Jahe juga disebut dapat mencegah peradangan yang menyebabkan komplikasi serta penyakit jantung akibat diabetes.
Bawang merah juga disebut efektif menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.
Berdasarkan studi pada jurnal Environmental Health Insights yang melibatkan pasien diabetes tipe 1 dan tipe 2 menyebut mengonsumsi bawang merah mentah 100 gram setiap hari dapat menurunkan gula darah.
Bawang merah dapat dijadikan obat diabetes karena dapat meningkatkan kadar insulin serta membantu menurunkan kadar gula darah. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News