GenPI.co Banten - Lidah buaya merupakan bahan alami yang tidak hanya ampuh melembapkan kulit. Tanaman bergerigi ini juga dikenal mengatasi gangguan pencernaan.
Lidah buaya kerap dikonsumsi sebagai jus. Manfaat tanaman ini dapat digunakan untuk mencegah dehidrasi. Jus ini kerap diberikan pada orang yang kehilangan banyak cairan tubuh.
Kemudian, tanaman ini juga dikenal mengandung banyak zat fitokimia yang mampu menutrisi dan menghidrasi hati serta melancarkan pencernaan.
Selain itu, kandungan berbagai vitamin B, C, E dan asam folat membuat tanaman ini semakin diminati. Terlebih lidah buaya menjadi satu-satunya tanaman yang mengandung vitamin B-12.
Bahkan tanaman ini disebut dapat mengobati IBS atau penyakit akibat masalah pencernaan kronis.
Penyakit ini terjadi ditandai dengan timbulnya gejala sakit perut kronis, kembung, diare dan sembelit berkepanjangan.
Meski penelitian mengenai hubungan antara lidah buaya dengan penyakit IBS atau masalah pencernaan akut masih perlu diteliti lagi.
Namun, yang jelas tanaman lidah buaya efektif untuk meringankan masalah diare, sembelit dan perut kembung. Ketiga masalah pencernaan tersebut juga dialami oleh masalah IBS.
Berdasarkan sebuah penelitian di Journal of Research in Medical Sciences tahun 2013 menyebut, pemberian jus lidah buaya pada orang yang terkena IBS dapat mengurangi masalah sembelit, nyeri perut dan perut kembung.
Namun, sebagian penelitian lain tidak menunjukkan adanya korelasi antara keduanya. Kemudian yang jelas, meski belum ada penelitian mendalam terkait hal ini, yang jelas lidah buaya aman dikonsumsi orang yang memiliki masalah IBS. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News