GenPI.co Banten - Salah satu tanaman yang cukup populer dijadikan sarana pengobatan tradisional adalah tanaman angkung. Tanaman ini punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tanaman ini tidak jauh berbeda dibanding tanaman yang dimasak untuk dijadikan sayur pada umumnya.
Namun, ditemukan fakta bahwa tanaman ini punya banyak manfaat kesehatan, barulah tananam ini dicari.
Tanaman yang dikenal dengan nama Malabar Spinach atau Basella Alba adalah tanaman yang tumbuh di Asia dan Afrika. Tanaman mirip bayam ini tumbuh dengan cara merambat.
Ciri tanaman ini adalah memiliki daun berbentuk hati dengan warna hijau mengkilap dengan bunga warna putih dan merah muda.
Berdasarkan sebuah studi yang dilansir oleh LWT Food Science and Technology, berikut manfaat dari tumbuhan angkung:
Tanaman ini memiliki khasiat sebagai antioksidan sehingga dapat menjadi pencegah kanker.
Tanaman ini kaya akan kandungan polifenol, flavonoid dan vitamin C yang efektif menangkal radikal bebas.
Karena, radikal bebas adalah molekul perusak sel dan dapat memicu sel kanker. Sementara antioksidan dapat mencegah tumbuhnya sel kanker.
Tanaman angkung juga baik untuk sembelit. Tanaman ini memiliki kandungan serat tidak larut air.
Tanaman ini dapat dimanfaatkan bagi orang yang mengalami masalah keras buang air besar. Karena tanaman angkung dapat melunakkan feses sehingga mudah dikeluarkan.
Selain mengatasi sembelit, tanaman angkung dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
Manfaat ini didapat dari kandungan kalium dalam angkung yang dapat menjaga gula darah tetap stabil.
Manfaat ini berasal dari kandungan kalium di dalam tanaman. Karena kalium berfungsi menjaga cairan di dalam sel dan membantu otot berkontraksi. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News