GenPI.co Banten - Setelah putus, dorongan untuk menghubungi mantan memang besar. Dorongan ini bisa karena rindu dengan mantan, tapi di sisi lain kamu ingin menghindari mantan.
Rasa seperti ini sangat wajar terjadi ketika kamu baru saja putus dari pasangan. Karena, kamu akan merasa ada yang hilang dari dalam dirimu.
Selain itu, kenangan antara kamu dan mantan akan terus membayang dan membuatmu semakin tidak bisa menerima kenyataan.
Kamu akan dilanda rasa cemas karena merasa mantan sudah bisa lepas darimu dan mulai membuka lembaran baru atau mungkin sudah dekat dengan orang lain.
Ketika itu terjadi kamu seolah-olah merasa ingin menghubunginya dan mengatakan hanya kamu yang layak bersamanya dan sanggup membahagiakan dia.
Tapi, di sisi lain, ada rasa enggan dan gengsi untuk menghubungi mantan, terutama jika ingin kembali menjalin hubungan.
Agar kamu bisa lepas dari jeratan rasa ingin menghubungi mantan, ada baiknya kamu lakukan hal ini agar jangan sampai kembali menghubungi mantan:
Memberi ruang untuk berduka bukanlah hal yang salah dan tidak boleh dilakukan. Hal ini justru penting dilakukan agar kamu mulai bisa menerima kenyataan bila hubunganmu sudah berakhir.
Di saat itu, kamu bisa luapkan perasaan sedihmu agar dapat merasa lega dan pelan-pelan mencari hal baik yang akan kamu alami jika tidak bersamanya.
Setelah memberi ruang pada dirimu untuk berduka, maka tidak ada lagi alasan kamu mencari-cari mantan hanya karena rindu.
Karena, kamu akan sadar bila cepat atau lambat kamu akan terbiasa tanpa kehadiran dia di sisimu.
Agar dapat merasa lebih baik usai putus dari pasangan adalah mengubah lingkunganmu. Lingkungan yang sama dengan sebelumnya hanya akan membuatmu semakin teringat mantan.
Cobalah masuk ke dalam lingkungan pertemanan yang baru. Cobalah memulai menjalani hari-hari di lingkar pertemanan yang berbeda.
Hal ini dapat membantumu untuk bertemu dengan kemungkinan lain dan bahkan penggantinya di lingkungan baru tersebut.
Oleh karena itu, segeralah cari lingkungan baru agar kamu dapat menjalani hari yang berbeda dengan lingkungan yang berbeda pula.
Menjalani hari-hari usai putus dengan pasangan ada baiknya dilakui dengan orang-orang yang mengerti perasaanmu.
Orang yang mengerti perasaanmu adalah orang yang mengalami hal yang sama denganmu.
Bergaul dengan orang yang mengalami penderitaan yang sama dapat saling bercerita dan saling menguatkan satu sama lain.
Memiliki teman sependeritaan akan membuatmu tidak merasa sendiri dan membuatmu tidak lagi punya alasan menghubungi mantan untuk sekedar minta belas kasihan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News