3 Cara Bebaskan Diri dari Toxix Relationship, Mudah Banget

GenPI.co Banten - Tidak semua hubungan itu pasti sehat. Adakalanya orang terjebak di toxic relationship atau hubungan yang tidak sehat.

Hubungan tidak sehat perlu dihindari agar kesehatan mental tetap terjaga dan tidak terganggu sudah waktunya Anda lepas dari hubungan toxic relationship.

Berikut cara yang tepat untuk dapat lepas dari toxic relationship.

1. Cari tahu

BACA JUGA:  Cara Menghindari Tipu Daya Orang Manipulatif, Simak

Jika Anda merasa selalu harus terus mengalah dengan pasangan. Jika Anda selalu disalahkan pasangan, Anda merasa bersalah karena pasangan.

Segera cari tahu apa yang menimpa Anda. Jika Anda masuk dalam kategori korban segera tinggalkan pasangan dengan mengakhiri baik-baik.

BACA JUGA:  Teman Anda Punya 5 Ciri Ini? Fix, Dia Termasuk Toxic People

Jika Anda tahu bahwa hal tersebut sangat salah, maka tinggalkanlah hubungan tersebut.

2. Tetapkan hati

Terkadang memang orang ragu untuk mengakhiri hubungan yang sebenarnya merupakan toxic relationsship. Namun mau tidak mau Anda harus melakukan ujian untuk lepas dari toxic relationship.

BACA JUGA:  3 Ciri Toxic Relationship, Jangan Sampai jadi Korban

Pada tahap ini Anda perlu block semua sosial media mereka agar kalian tidak perlu merasakan ‘ingin bernostalgia’ pada toxic relationship tersebut dan akhirnya berubah pikiran.

3. Fokus kepada diri sendiri

Anda harus memiliki dukungan dari orang terdekat Anda dan yang terpenting adalah mengikuti skilus yang akan membawa Anda cepat dari keadaan.

Datanglah kepada teman-teman baru yang dapat memberikan semangat positif untuk tidak terjerumus ke dalam hubungan. (Hellosehat)