GenPI.co Banten - Setiap orang tentu pernah merasa minder atau tidak percaya diri. Hal itu disebabkan oleh banyak hal, seperti ditolak pekerjaan, gagal dalam proyek kerja, dan sebagainya.
Termasuk dalam menjalin hubungan, pasangan anda pasti pernah merasa minder karena masalah yang dihadapinya. Perasaan minder dapat membuat pasangan terus menerus berpikiran negatif. Hal ini jika dibiarkan dapat membuat hubungan menjadi tidak harmonis.
Berikut ini adalah empat cara menghadapi pasangan yang sedang tidak percaya diri atau minder:
1. Jangan marah atau menyalahkan
Memiliki pasangan yang tidak percaya diri memang dapat membuat kesal, ingin marah dan menyalahkan. Namun, hal tersebut justru akan membuat hubungan semakin rumit. Hindari memarahi atau menyalahkannya. Pasangan Anda sedang membutuhkan bantuan untuk dapat bangkit dan menjadi percaya diri.
2. Ajak dia bicara dari hati ke hati
Luangkanlah waktu untuk berbicara dari hati ke hati. Menjadi pendengar yang baik juga dapat membuat pasangan merasa dihargai dan didukung oleh Anda. Lalu, bantu pasangan untuk meluapkan pikiran negatif yang sedang dirasakan. Hal tersebut dapat membuat pasangan merasa lega dan bisa berpikir secara jernih.
3. Berikan pujian yang tulus
Memberikan pujian pada pasangan bisa membantu meningkatkan rasa percaya diri. Hal positif yang anda ucapkan dapat membuat pasangan merasa dihargai. Selain itu, Anda juga dapat memberi pelukan dan tepukan pada pundak juga bisa membuat pasangan merasa bahagia dan kembali bersemangat.
4. Melakukan hal yang menyenangkan
Ajak pasangan untuk melakukan hal-hal yang ia senangi. Seperti menonton film kesukaan, bermain game, atau berolahraga bersama. Melakukan hobi atau aktivitas yang menyenangkan bisa membantu melunturkan pikiran-pikiran negatif yang mengganggu. Semakin mudah mengendalikan stres, maka akan semakin percaya diri menghadapi hari-hari ke depan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News