4 Manfaat Kesehatan Setelah Menikah, Ternyata Waw

GenPI.co Banten - Menikah berarti menyatukan pasangan yang saling menyayangi dan mau menerima satu sama lain. Tentu saja, memutuskan menikah adalah hal yang membahagiakan bagi kedua pasangan. Selain memberikan rasa bahagia, menikah juga dirasa memberikan dampak yang baik bagi kesehatan.

Berikut ini merupakan empat manfaat kesehatan yang timbul setelah seseorang menikah:

1. Memiliki resiko penyakit jantung rendah

BACA JUGA:  5 Alternatif Teh Herbal Tanpa Kafein, Manfaatnya Luar Biasa

Menurut penelitian dari Universitas Turku di Finlandia, wanita dan laki-laki yang sudah menikah mempunyai risiko 65% hingga 66% lebih rendah untuk mengalami penyakit jantung, dibandingkan dengan orang yang belum menikah.

Meski belum ada penjelasan ilmiah yang pasti untuk hal ini, menikah dianggap akan meningkatkan dukungan emosional, memiliki hubungan intim fisik yang kuat dan menjalin hubungan sosial yang erat. Hal tersebut dapat membuat tekanan darah seseorang stabil dan berpengaruh pada kesehatan jantung.

BACA JUGA:  4 Manfaat Kulit Timun yang Tidak Anda Sadari, Ternyata Dahsyat

2. Terhindar dari stres

Berdasarkan laporan medis di University of Chicago mengatakan, pernikahan bisa menurunkan hormon kortisol yang berfungsi sebagai pemicu tekanan psikologis. Seseorang yang sedang menjalin hubungan lama, juga dapat mengubah hormon stress menjadi rasa bahagia terhadap pasangannya

BACA JUGA:  Menikah dengan Pria Terlalu Tua, Pikirkan 4 Hal Ini

3. Kesehatan lebih cepat pulih

Dukungan dan kehadiran pasangan pada saat sakit membuat masa pemulihan seseorang menjadi lebih cepat. Hal tersebut didukung dengan pernyataan Kathleen King, seorang peneliti dari University of Rochester.  Ia menyatakan jika seseorang yang menikah dan menjalani operasi, berpotensi 2 kali hidup lebih lama. Hal itu terkait dengan dukungan saat masa pemulihan.

4. Tidur menjadi lebih nyenyak

Proses pelepasan hormon oksitoksin dapat membuat tidur lebih nyenyak. Hal tersebut dapat diperoleh saat melakukan aktivitas seksual menjelang tidur, sehingga setelah menikah tidur menjadi lebih nyenyak.

Menurut Wendy Troxel psikolog di Universitas Pittsburg mengatakan bahwa wanita yang menikah memiliki 10% kualitas tidur lebih baik daripada wanita yang belum menikah.

Meski memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Menikah perlu disiapkan secara matang, baik secara fisik maupun psikologis. Tanggung jawab yang bertambah saat menikah juga dapat memberikan dampak buruk bagi pasangan yang tidak siap.

Pada dasarnya, Kesehatan seseorang bisa didapatkan dengan pola makan yang baik, gaya hidup sehat dan rajin berolahraga. Jika seseorang merasa bahagia dan tentunya jiwa juga sehat. (hellosehat)