3 Tips Jitu Hindari Stres Berlebih Menjelang Menikah, Apa Saja?

GenPI.co Banten - Menikah adalah momentum sekali seumur hidup, tapi menjelang pernikahan itu tiba, stres yang ditimbulkan cukup bikin pusing.

Stres menjelang pernikahan bisa terjadi karena banyak faktor. Faktor yang melatarbelakangi pun bermacam-macam.

Penyebab stres bisa datang dari intervensi orang tua yang terlalu mendalam, biaya pernikahan yang terlalu besar, ekspektasi yang berlebih pada pernikahan.

BACA JUGA:  Menikah Karena 3 Alasan Ini, Siap-siap Menderita

Faktor penyebab stres lainnya yang perlu diwaspadai adalah tiba-tiba ragu pada pasangan, cemas dengan hari pernikahan dan bahkan cemas soal malam pertama juga dapat menjadi penyebab.

Agar tidak dibikin stres pada hal-hal tersebut, ada baiknya Anda simak tips berikut:

BACA JUGA:  4 Manfaat Kesehatan Setelah Menikah, Ternyata Waw

1. Sadari bahwa semua orang merasakannya

Banyak orang stres menjelang menikah, namun setiap orang punya ketakutan masing-masing.

BACA JUGA:  6 Penyebab Stres Menjelang Pernikahan, Jangan Remehkan Nomor 5

Anda hanya perlu menyadari bila ketakutan yang lebih banyak berlebihan itu juga dirasakan setiap orang dan setelah melewatinya Anda akan merasa lega.

2. Komunikasi

Coba dijalin lebih erat komunikasi dengan pasangan agar hubungan semakin baik dan juga stres Anda dapat teratasi dengan baik.

Selain itu, hal penting yang harus dilakukan adalah mengurai satu per satu hal apa saja yang membuat Anda dan pasangan stres.

3. Perkuat koordinasi dan koneksi

Jangan ragu untuk meminta bantuan wedding organizer atau jasa penyelenggara persiapan pernikahan.

Anda hanya perlu mendiskusikan konsep yang Anda inginkan dan mereka yang akan mewujudkan itu semua.

Percayakan hasilnya kepada mereka dan jangan lupa untuk memantau mereka hingga hari H tiba. (Hellosehat)