GenPI.co Banten - Masyarakat Indonesia tentu akrab dengan jamu atau minuman rempah olahan. Namun, dari sekian banyak jamu, nama jamu beras kencur adalah yang paling populer.
Minuman ini terbuat dari campuran berbagai bahan, yakni: beras putih, kencur, asam jawa dan daun pandan.
Berikut khasiat dari jamu beras kencur:
1. Mempertahankan gula darah normal
Sebuah penelitian dari Universitas Tanjungpura mengungkapkan, beras kencur dapat menurunkan kadar glukosa darah dan mempertahankannya tetap normal.
2. Meredakan diare
Sebuah penelitian yang dimuat di dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical sciences menunjukkan bahwa kencur dapat meredakan diare.
Kandungan zat sitoksik dan antibakterinya yang melimpah membuat diare akan cepat mereda.
3. Meredakan batuk berdahak
Manfaat lain yang bisa didapatkan dari beras kencur adalah obat tradisional untuk mengatasi batuk berdahak.
Meski, pada praktinya butuh penelitian lebih lanjut untuk mengetahui cara kerja dan dosis jamu beras kencur yang aman untuk batuk berdahak.
4. Bantu meningkatkan nafsu makan pada anak
Manfaat jamu beras kencur yang paling terkenal adalah meningkatkan nafsu makan anak.
Apabila anak susah makan, maka ibu akan memberinya segelas jamu beras kencur untuk buah hatinya agar kembali doyan makan.
5. Bantu penyembuhan luka setelah persalinan
Kandungan senyawa fenolik yang dapat berfungsi sebagai antioksidan dapat membantu memperbaiki sel yang rusak.
Jamu beras kencur juga efektif untuk mengurangi rasa pegal di otot usai mengejang pada saat proses persalinan. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News