GenPI.co Banten - Hobi adalah sesuatu yang menyenangkan untuk dilakukan. Menghabiskan waktu untuk menjalani hobi dapat menimbulkan semangat dan sebagai sarana untuk refresh.
Memiliki hobi yang positif sangat baik untuk kesehatan fisik dan juga emosional. Karena, sifatnya yang menyenangkan, hobi dapat mengurangi stres dan juga melatih kreativitas.
Meski demikian, ternyata tidak semua orang dapat miliki hobi. Ada sebagian orang yang bingung dengan hobinya sendiri.
Biasanya orang yang tidak memiliki hobi cenderung melakukan kegiatan yang sekiranya dapat mereka senangi untuk dapat dijadikan hobi.
Meski pada awalnya mereka antusias dengan hal baru yang mereka lakukan, tapi di tengah jalan, kegiatan tersebut justru nampak membosankan dan akhirnya meninggalkan kegiatan tersebu sama sekali.
Apakah Anda termasuk orang yang cenderung mudah bosan dengan hal-hal yang Anda lakukan?
Jika benar demikian, Anda harus mencari tahu apa yang terjadi dengan diri Anda. Apakah kesibukan Anda menyita waktu Anda untuk menjalankan hobi atau ada faktor lain yang melatar belakanginya.
Atau barangkali Anda adalah termasuk orang yang tidak suka mencoba hal-hal di luar zona nyaman Anda. Atau tidak suka melakukan sesuatu yang tidak biasa Anda lakukan.
Lalu, bagaimana cara menemukan hobi yang tepat?
Terkadang untuk menmukan hobi atau mungkin passion Anda, bukanlah pekerjaan instan. Anda butuh waktu untuk berproses hingga memutuskan akan menekuni hobi yang mana.
Berikut cara menemukan hobi yang tepat:
1. Mulai secara bertahap
Tidak perlu buru-buru mencoba banyak hal yang berbeda. Dari beragam pilihan hal yang bisa Anda lakukan, pilih mana yang benar-benar menarik perhatian Anda.
Lalu, Anda bisa melakukannya secara bertahap dan perlahan. Nikmati prosesnya tanpa harus buru-buru.
Jika Anda ingin melukis, coba luangkan waktu setengah jam untuk bermain musik, maka luangkan waktu Anda belajar selama setengah jam sehari.
Lama-kelamaan Anda akan dapat menentukan hal apa yang benar-benar Anda sukai.
2. Catat hal-hal yang Anda senangi
Coba catat hal-hal yang menyenangkan dari apa yang Anda lakukan. Jika Anda menemukan hal-hal yang menarik, coba lakukan secara bertahap.
Tuliskan pengalaman Anda selama menjalani hobi, dan Anda bisa mendaftar keinginan selama beberapa waktu untuk menjalani daftar tersebut.
3. Atur prioritas
Akan sangat sulit melakukan hal secara bersamaan. Coba aturlah skala prioritas Anda. Tentukan hal paling menarik untuk Anda lakukan dan bakal dijadikan hobi utama untuk dilakukan secara lebih sering.
4. Sesuaikan hobi dengan kepribadian Anda
Cobalah untuk mengenal kepribadian Anda. Jika Anda adalah seorang yang ekstrover, cobalah untuk memilih hobi yang melibatkan banyak orang atau datang ke klub.
Kalau Anda orang yang senang menyendiri, maka Anda bisa mencoba hobi yang sifatnya mengkoleksi sesuatu.
Selain itu, jangan pernah berkecil hati apabila Anda belum menemukan hal menarik yang dapat dijadikan hobi. Anda hanya perlu bersabar dan terus mencoba.
Karena, hobi adalah melakukan sesuatu tanpa paksaan dan dengan senang hati. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News