GenPI.co Banten - Tanaman adas marupakan salah satu jenis tanaman obat yang terkenal baik untuk kesehatan. Tanaman ini menjadi bahan baku minyak telon, tanaman adas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama jika dibuat sebagai teh.
Manfaat alami tanaman adas adalah sifat antivirus dan mikroba yang baik untuk tubuh. Oleh karena itu tidak salah jika tanaman ini banyak dijadikan sebagai bahan campuran teh herbal yang baik bagi tubuh dan meredakan nyeri.
Berikut manfaat utama dari teh adas untuk kesehatan:
1. Meredakan nyeri haid
Reputasi tanaman adas untuk meredakan nyeri haid memang tidak diragukan lagi. Untuk membuktikan khasiat tanaman ini, pada tahun 2012 terdapat sebuah penelitian tentang pengaruh tanaman adas pada wanita yang mengalami nyeri haid.
Hasilnya, 80% wanita yang mengonsumsi adas merasakan nyeri haid mereka berkurang. Sedangkan 20% sisanya tidak mendapat merasakan manfaat apapun.
2. Menambah produksi ASI
Sifat tanaman adas yang galactagogue membuat tanaman adas dapat mempengaruhi kesehatan para ibu yang menyusui sehingga kualitas jumlah ASI meningkat.
Meski begitu, ada baiknya untuk mengonsultasikan konsumsi teh adas untuk meningkatkan jumlah ASI.
3. Membuat aroma napas lebih segar
Jika Anda mengalami bau mulut, maka mengonsumsi teh adas adalah pilihan tepat. Pasalnya sifat antibakteri pada tanaman adas membunuh bakteri penyebab bau mulut.
4. Membantu mengatasi masalah pencernaan
Tanaman adas juga dipercaya sebagai obat yang membantu masalah pencernaan. Minuman teh adas baik dikonsumsi oleh orang yang memiliki pencernaan yang sensitif. B
5. Menambah zat antioksidan pada tubuh
Manfaat lain dari teh adas adalah melawan radikal bebas yang ada di tubuh. Zat antioksidan pada teh adas dapat melawan stres oksidatif dalam tubuh.
Tak hanya itu, adas juga efektif membantu meringankan organ ginjal dan juga hati, mempermudah produksi sel baru dan membantu mengurangi masalah tanda-tanda penuaan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News