Banyak orang bilang salah satu aktivitas yang merusak tubuh adalah sering bekerja shift malam. Bekerja dengan shift malam mengacaukan jam tidur dan waktu makan.
Para pekerja gedung tinggi seperti start-up, e-commerce dan perusahaan teknologi sering tidak sadar bahwa mereka juga adalah buruh dengan hak yang harusnya dilindungi