GenPI.co 
Otak akan berpikir sebih fokus pada satu hal saat Anda menulis sambil membaca apa yang ditulis. Ini membuat kemampuan otak untuk mengingat jadi meningkat.
3. Bikin termotivasi
Berbicara sendiri sebelum presentasi atau rapat penting akan meningkatkan motivasi. Termasuk menghilangkan kecemasan yang sebelumnya menyelimuti Anda. Itu merupakan metode mempersiapkan diri yang bisa dilakukan untuk menghadapi sesuatu lain, seperti berbicara dengan teman, keluarga dan lainnya.
BACA JUGA: Berikut Fakta Soal Katarsis dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental
4. Membuat kita mampu mengatur jadwal
Yang ada di pikiran kita kadang memang terlalu banyak sampai kita berpikir dan bicara sendiri: habis ini harus ngapain, melakukan apa, dan setelah itu bikin apa, dan sebagainya. Dengan berbicara sendiri, pelan-pelan Anda akan mulai belajar mengatur jadwal diri Anda sendiri dan mengorganisir apa yang harus Anda lakukan.
BACA JUGA: Punya Pacar Posesif? Bisa Jadi 4 Masalah Mental Ini Penyebabnya
5. Mampu menganalisis masalah sendiri
Berbicara sendiri saat menghadapi masalah ternyata ada manfaatnya, lho. Selain berbicara dengan suasana hati bisa menganalisis masalah sendiri, Anda juga akan menemukan apa yang benar-benar dicari. (hellosehat)
BACA JUGA: Cara Mengajari Anak Berbicara dengan Baik, Orang Tua Bisa Coba
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
