GenPI.co 
Pasangan akan menuduh Anda bertindak terlalu emosional, berlebihan, dan sensitif saat mengkritik perilaku atau sesuatu yang ia lakukan. Akhirnya Anda justru malah percaya dan membenarkan tuduhan dari pasangan.
Meragukan diri sendiri
Anda mempercayai persepsi realita pasangan daripada keyakinan dirinya sendiri. Psikoterapis berlisensi, Dr. Robin Stern Ph.D mengatakan bahwa pihak yang berada dalam posisi lebih tinggi berupaya untuk membentuk realita dari pihak yang lebih lemah. Korban berada dalam posisi rentan untuk memungkinkan manipulasi itu terjadi dan menghapus logikanya.
BACA JUGA: Benarkah Mood yang Cepat Berubah Adalah Ciri Bipolar? Ternyata
Selalu meminta maaf meski tidak salah
Anda selalu mengakhiri argumen dan pertengkaran dengan meminta maaf meskipun sudah bersikeras membela diri dan memberikan fakta-fakta yang ada. Pasangan yang melakukan gaslighting akan terus mencari cara untuk menunjuk jari dan menjadikan Anda sebagai kambing hitam.
BACA JUGA: Jangan Mau Jadi Korban, 4 Cara Menghindari Kekerasan Pacaran
Anda sering berdalih
Pertanda gaslighting yang paling jelas dan umum adalah ketika teman atau keluarga dekat mulai meragukan perilaku dan niat baik pasangan Anda. Rata-rata pihak luar selalu akan lebih cepat menyadari tanda-tanda pelecehan.
BACA JUGA: 6 Bentuk Kekerasan dalam Hubungan, Putus Aja Deh
Anda yang menjadi korban malah terus berdalih seakan membela pasangan yang menjadi pelaku gaslighting. Termasuk rela berbohong kepada mereka untuk menghindari terus-menerus mengklarifikasi setiap perbuatannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
