5 Jenis Buah-buahan untuk Redakan Gejala Panas Dalam

5 Jenis Buah-buahan untuk Redakan Gejala Panas Dalam - GenPI.co BANTEN
Berikut ini 5 jenis buah-buahan yang bermanfaat untuk meredakan gejala panas dalam. (Foto: Freepik/@Lifestylememory)

Buah ini dapat melembapkan tubuh, meningkatkan oksigen dan elektrolit dalam tubuh.

Peraslah setengah buah lemon, tambahkan sedikit garam, gula setengah sendok teh, dan campurkan dengan air dingin.

Kiwi

Buah ini juga memiliki kadar vitamin yang tinggi sehingga dapat kamu bisa memiliki daya tahan tubuh lebih baik.

BACA JUGA:  Suka Konsumsi Buah Jeruk? Coba Deh Rasakan Manfaat Daunnya

Serotonin di dalam kiwi juga dapat membantu kamu tidur lebih nyenyak.

Untuk mengobati panas dalam lebih cepat, kamu perlu istirahat yang cukup. (Hellosehat)

BACA JUGA:  Jangan Makan 5 Buah Ini di Pagi Hari, Efeknya Enggak Banget

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya