Hilangkan Varises yang Mengganggu dengan 3 Cara Alami Ini

Hindari juga makanan yang mengandung banyak gula, garam, maupun lemak jenuh.

Kamu bisa mengonsumsi karbohidrat, protein, serat, dan lemak baik.

Konsumsi juga vitamin serta mineral dari sayur dan buah-buahan.

Hindari berendam air panas dalam waktu lama

BACA JUGA:  Jangan Minum Soda Sehabis Berolahraga, Ini 3 Dampaknya

Salah satu cara menghilangkan varises yaitu tidak berendam air panas  terlalu lama.

Pasalnya kebiasaan tersebut dapat memperburuk gejala varises.

BACA JUGA:  Mau Kulit Kamu Makin Bersinar? Coba Deh Mulai Rutin Berolahraga

Jadi, pilihlah mandi dengan air hangat dibanding berendam dalam waktu lama. (Hellosehat)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News