GenPI.co 
3. Memberikan sensasi menenangkan
Berdasarkan studi yang tercantum di dalam Journal of Food and Drug Analysis (2021), teh mengandung senyawa l-theanine.
Senyawa ini efektif membantu mengatur zat kimia di otak untuk memberikan sensasi tenang.
Selain itu, senyawa l-theanine memicu aktivitas gelombang otak yang membuat Anda lebih rileks, tetapi tetap terjaga.
4. Meningkatkan fokus
Manfaat lain dari teh tawar hangat adalah meningkatkan fokus Anda sebelum bekerja.
Kandungan kafein dan epigallocatechin gallate (EGCG) membantu membuat Anda senantiasa fokus.
5. Mengendalikan gula darah
Manfaat lain dari teh adalah untuk menurunkan gula darah pada pasien diabetes. Zat di dalam teh mampu melindungi sel pancreas dari peradangan akibat radikal bebas.
Sebagaimana diketahui, pancreas adalah organ penghasil insulin yang membuat kadar gula darah kembali normal. (Hellosehat)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
