GenPI.co 
GenPI.co Banten - Pikiran tidak selamanya positif. Pada waktu tertentu, pikiran negatif bisa muncul kapan saja. Berikut penyebab pikiran negatif muncul pada seseorang.
Pikiran bisa memunculkan sesuatu yang positif dan negatif. Mana yang akan muncul bergantung dari refleksi emosi yang dirasakan seseorang.
Sebagai contoh, jika Anda merasa bahagia, maka pikiran positif dapat muncul. Ketika cemas tiba, maka pikiran negatif yang lebih banyak muncul.
BACA JUGA: Anak Mengalami 5 Gejala Ini, Bisa Jadi Terkena Gangguan Mental
Anda perlu mengetahui mengapa pikiran negatif bisa muncul agar dapat mengantisipasi pikiran tersebut dan menghilangkannya dan tidak menjadikan hal itu jadi kebiasaan.
Berikut kondisi yang menyebabkan seseorang dapat berpikiran negatif:
Gangguan kecemasan
BACA JUGA: Wah, Kecanduan Game Masuk dalam Gangguan Mental Jenis Baru
Perasaan cemas dan takut berlebihan dapat menjadi penyebab munculnya pikiran buruk.
Pengidap gangguan kecemasan juga mengalami serangan panik, yakni cemas berlebihan yang muncul secara tiba-tiba.
BACA JUGA: 5 Ciri Penyakit Gangguan Kepribadian, Jangan Disepelehkan
Biasanya orang yang mengalami cemas berlebihan mengeluarkan pikiran buruk tentang dirinya sendiri. Ada ketakutan untuk melakukan kesalahan di depan orang lain.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
