Perbedaan Vegan dan Vegetarian, Anda Termasuk yang Mana?

Perbedaan Vegan dan Vegetarian, Anda Termasuk yang Mana? - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi makanan vegan dan vegetarian. Foto: Screenshot YouTube.

GenPI.co Banten - Memutuskan menjadi vegan atau vegetarian sudah menjadi gaya hidup yang populer di masyarakat. Tapi, tahukah Anda perbedaan antara vegan dan vegetarian?

Dikutip dari laman Vegetarian Society, vegan dan vegetarian adalah orang yang memutuskan untuk tidak mengonsumsi produk olahan yang berasal dari hewan.

Vegetarian tidak mengonsumsi segala jenis daging, unggas, ikan, kerang, serangga, gelatin, segala jenis protein hewan dan lemak dari hewan.

BACA JUGA:  3 Manfaat Menjadi Vegan, Berat Badan Ideal dan Sehat

Meski begitu, vegetarian masih mengonsumsi produk sampingan tanpa harus membunuh hewan, seperti halnya telur, susu dan olahan serta madu.

Vegetarian memiliki berbagai macam jenis, antara lain: lacto-ovo vegetarian yang menghindari daging tapi mengonsumsi susu dan telur.

Lacto vegetarian adalah yang menghindari daging dan telur tapi mengonsumsi susu. Ovo vegetarian menghindari segala jenis produk hewan kecuali telur.

Sedangkan vegan adalah orang yang menghindari segala jenis dan bentuk makanan yang berasal dari hewan.

Vegan berbeda dengan vegetarian dalam konteks makanan apa saja yang boleh dan tidak untuk dikonsumsi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya