Agar Tidak Langsung Tidur Setelah Makan, Lakukan Ini

Tidur setelah makan adalah kebiasaan buruk bagi kesehatan. Karena, beberapa saat setelah makan, organ pencernaan langsung mengolah makanan tersebut.


Redaktur:
Reporter:
Agar Tidak Langsung Tidur Setelah Makan, Lakukan Ini - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi perempuan yang tidur setelah makan. Foto: Freepik

Karena, biasanya sesudah makan mata akan terasa berat atau mengantuk. Anda juga dapat melakukan peregangan sederhana agar ada kalori yang terbakar dari makanan yang Anda konsumsi. (Hellosehat)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya