Gula Batu Lebih Sehat Dibanding Gula Pasir? Simak Fakta Ini

Gula Batu Lebih Sehat Dibanding Gula Pasir? Simak Fakta Ini - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi gula putih yang digunakan untuk minum kopi (Foto: Screenshot YouTube)

Gula batu, gula pasir, dan madu murni merupakan karbohidrat sederhana yang dapat diolah dengan waktu yang singkat di dalam pencernaan. Hal inilah yang membuat efek energi yang muncul dari gula begitu cepat.

2. Rasa manisnya tidak begitu tajam

Rasa manis yang ada pada gula kristal tidak begitu tajam. Jumlah campuran air dan gula menjadi kristal tersebut membuat rasa gula kristal jadi sangat khas dan berbeda dengan gula pasir.

BACA JUGA:  Permintaan Gula Aren Lebak Makin Manis, Sempat Hampir Bangkrut

3. Bisa menyebabkan gigi berlubang

Baik gula pasir dan gula kristal sama-sama tidak baik untuk gigi. Bakteri di gigi menyukai gula dan mengambil makanan dari gula tersebut. Bakteri yang menempel di gigi menghasilkan asam yang mampu merusak gigi.

BACA JUGA:  Yakin Ingin Mencampur Kopi dengan Gula? Simak Ulasan Berikut

4. Meningkatkan risiko gangguan kesehatan

Baik gula pasir atau gula batu sama-sama berdampak buruk bagi tubuh. Konsumsi gula berlebih dapat memicu penyakit diabetes, obesitas, jantung dan diabetes tipe dua. (hellosehat)

BACA JUGA:  Efek Minum Kopi Tanpa Gula, Ternyata Dahsyat

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya