5 Alternatif Teh Herbal Tanpa Kafein, Manfaatnya Luar Biasa

Umumnya alasan menghindari kopi adalah karena kandungan kafein yang mampu memicu hipertensi. Padahal teh juga memiliki kandungan kafein yang tidak kalah tinggi


Redaktur:
Reporter:
5 Alternatif Teh Herbal Tanpa Kafein, Manfaatnya Luar Biasa - GenPI.co BANTEN
Teh herbal dari bahan dandelion memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. (Foto: Screenshot YouTube).

Peppermint merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang dikenal bebas kalori. Tak perlu takut mengkonsumsi teh ini karena memiliki banyak manfaat.

Manfaat dari pappermint adalah menghilangkan bau mulut, meredakan sakit kepala, pilek, melancarkan pencernaan dan meredakan nyeri haid.

2. Teh chamomile

BACA JUGA:  Waktu Terbaik Minum Kopi, Ternyata Bukan Pagi Hari

Teh ini terbuat dari bunga dan kaya flavonoid dan antioksidan.

Selain enak, teh ini memiliki banyak manfaat yakni meredakan nyeri haid, menurunkan kadar gula darah, menghambat osteoporosis, mengatasi peradangan dan meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:  Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten

3. Teh jahe

Selain dikenal sebagai penghangat badan, jahe juga dapat dijadikan teh dan bebas kafein.

BACA JUGA:  Ngopi Pakai Gula Aren atau Gula Putih, Ternyata

Tanaman herbal ini juga kerap dipake sebagai bumbu masakan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya