GenPI.co 
Salah satu cara efektif mengurangi kecanduan game online adalah dengan memberi apresiasi pada diri. Jika berhenti bermain game dalam waktu setengah hari, beri hadiah diri Anda dengan melakukan perjalanan sambil kuliner.
Memberi hadiah pada progres yang Anda lakukan untuk bermain game dapat membuat Anda berhenti total. Karena memberi apresiasi pada diri membuat Anda merasa puas.
6. Konsultasi ke dokter
BACA JUGA: Segera Behenti, Berikut Fakta Soal Kecanduan Game
Jika dari semua cara yang dilakukan belum bisa mengurangi kecanduan bermain game, sebaiknya dibawa ke dokter atau psikolog yang mengetahui persis mengatasi ketergantungan. (hellosehat)
BACA JUGA: Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
