GenPI.co 
Agar dapat total mengurangi kecanduan adalah dengan mengurangi itensitas perlahan. Artinya setiap minggu bisa dikurangi itensitasnya hingga tinggal sedikit atau dibiarkan hilang sama sekali.
3. Bulatkan tekad untuk berhenti
Dari semua solusi, inilah yang paling penting. Karena segala kecanduan akan kalah dengan niat yang kuat, termasuk kecanduan game online.
BACA JUGA: Segera Behenti, Berikut Fakta Soal Kecanduan Game
Kesadaran harus dibarengi dengan prioritas hidup. Harus ditanamkan dalam diri bila ada hal baik lain yang bisa dilakukan. Jika anak kecil yang kecanduan, ada baiknya mengalihkan aktivitasnya bermain game dengan kegiatan fisik atau permainan tradisional.
4. Jangan ragu untuk menyetel pengaturan otomatis
BACA JUGA: Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten
Agar tidak berlebihan dalam bermain, ada baiknya Anda menggunakan fitur mematikan ponsel otomatis. Ini akan membuat Anda berhenti bermain.
Menggunakan fitur ini penting bagi orang yang tidak dapat menahan diri untuk bermain game.
BACA JUGA: Mantap! Pedagang Gula Semut di Lebak Kebanjiran Permintaan
5. Beri ‘hadiah’ pada diri Anda sendiri
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
