GenPI.co 
Mengutip apa yang disampaikan Healthline, anak yang mengonsumsi makanan cepat saji tiga kali seminggu berisiko asma.
2. Menaikkan kadar gula darah dan tekanan darah
Makanan cepat saji tidak baik bagi kesehatan karena minim serat. Makanan cepat saji hanya memiliki karbohidrat yang sangat mudah dicerna oleh tubuh menjadi glukosa.
BACA JUGA: Apakah Kopi Bisa Jadi Candu? Ini Faktanya
Apabila tidak diimbangi dengan olahraga, glukosa akan mengendap di dalam darah dan membuat kadar gula darah meningkat.
Peningkatan gula darah dapat memicu diabetes tipe 2 serta penyakit obesitas akibat glukosa yang berlebihan.
BACA JUGA: Yakin Ingin Mencampur Kopi dengan Gula? Simak Ulasan Berikut
Sedangkan rasa asin yang lekat pada makanan cepat saji mengakibatkan kelebihan garam dan kolestrol. Garam yang melimpah dan kolestrol menimbulkan peningkatan tekanan danrah dan penumpukan plak.
3. Membuat tulang dan gigi keropos
BACA JUGA: Waduh, Ini Risiko Terlalu Banyak Makan Ikan Asin
Jumlah karbohidrat yang tinggi dan gula memicu tingkat keasaman di mulut. Zat asam yang terlalu tinggi merusak lapisan pelidung gigi. Jika lapisan ini hilang, bakteri akan lebih mudah mengoyak gigi anda.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
