Ternyata Waktu Terbaik Minum Susu Bukan Sebelum Tidur, Simak

Ternyata Waktu Terbaik Minum Susu Bukan Sebelum Tidur, Simak - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi perempuan yang sedang minum susu. Foto: genPI.co

Apabila mengalami dua kondisi tersebut, Anda bisa mengalami perut bergas, kembung, kram, bahkan diare saat makan atau minum produk yang mengandung produk susu sapi dapat.

Guna mengatasinya, Anda direkomendasikan mengonsumsi sumber kalsium lain yang tidak mengandung susu sapi dan produk susu sapi lainnya. Anda bisa terlebih dahulu membaca label kemasan makanan atau minuman sebelum membelinya. (hellosehat

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya