Segala Masalah Tulang Bisa Diatasi Buah Langka Ini, Wajib Coba!

Mengatasi gangguan pencernaan

Buah kecapi bermanfaat bagi penderita gangguan pencernaan. Serat larut air pada buah kecapi merupakan prebiotik yang dapat menambah jumlah bakteri baik. Sebuah studi yang diterbitkan jurnal Nutrients menyebut jika bakteri baik di dalam usus dapat membantu mengatasi sembelit dan peradangan secara alami.

Mencegah kanker

BACA JUGA:  Ternyata Mantap, Ini Manfaat Kulit Buah Mangga untuk Kesehatan

Buah kecapi dianggap mampu mencegah kanker karena kandungan antioksidan di dalamnya yang sebagai besar berasal dari zat polifenol. Zat ini mampu mencegah kanker dengan menghambat pembelahan sel-sel abnormal, serta mencegah pembentukan pembuluh darah yang menjadi jalur makanan menuju sel tersebut.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

BACA JUGA:  Seberapa Lama Efek Kopi Membuat Mata Anda Melek? Ternyata

Buah kecapi mengandung quercetin, yaitu suatu zat antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sementara kulitnya yang tebal sangat kaya akan kandungan vitamin C.

Jika dikombinasikan antara quercetin dan vitamin C maka akan menghasilkan khasiat membantu membentengi tubuh, meningkatkan stamina. Termasuk memperbaiki sel tubuh yang rusak sehingga Anda tidak rentan terkena penyakit.

BACA JUGA:  7 Masalah Mental ODGJ yang Harus Anda Tahu, Waspadai Nomor 4

Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News