GenPI.co Banten - Pernahkah Anda tiba-tiba bangun tidur malam dan mengalami mimisan atau keluar darah segar di hidung? Apa yang menyebabkan Anda mengalami mimisan saat malam?
Mimisan memang tidak enak, terlebih itu terjadi ketika tidur. Biasanya mimisan yang terjadi pada saat tidur itu karena ada pembuluh darah kering pada hidung.
Tapi, tahukah penyebab dari mimisan pada saat tidur adalah hal sepele yang biasa Anda lakukan pada siang hari. Berikut penyebab mimisan saat tidur:
Penyebab utama mimisan saat tidur adalah menggunakan pengatur suhu seperti AC atau penghangat ruangan.
Pengatur suhu memang membuat Anda tidur lebih nyenyak. Namun, ketika pengatur suhu membuat kamar Anda kering di daerah yang beriklim kering dapat membuat Anda mimisan.
Padahal hidung manusia sangat sensitif dengan suhu kering. Hal inilah yang kemudian membuat Anda mimisan saat malam.
Membersihkan hidung adalah hal yang sering kita lakukan. Umumnya orang yang sedang mengupil pasti menggunakan jari dan terkadang terlalu keras dalam membersihkan.
Padahal kebiasaan ini dapat hidung iritasi dan mengoyak pembuluh darah hingga retak. Keretakan inilah yang terkadang pecah atau mimisan ketika malam tiba atau pada saat suhu kering.
Kebiasaan lainnya yang membuat Anda bisa mimisan di malam hari adalah karena terlalu kencang dalam membuang ingus atau lendir di hidung.
Dorongan udara yang keluar bersama kotoran atau lendir dalam hidung dapat meretakkan pembuluh darah di hidung sehingga membuat Anda mimisan.
Maslah berikutnya yang dapat membuat Anda mengalami mimisan saat tidur adalah karena infeksi hidung.
Terdapat bermacam-macam infeksi hidung, di antaranya adalah sinusitis, pilek, atau infeksi pernapasan.
Infeksi hidung mempengaruhi lapisan dalam hidung dan membuat hidung lebih mudah iritasi atau berdarah. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News