Air Gula VS Air Tebu, Mana yang Lebih Baik? Simak Ini

Vitamin dan mineral

Air tebu sesungguhnya tidak masuk dalam deretan makanan kaya vitamin dan mineral. Namun, minuman ini memiliki beberapa unsur mineral meskipun hanya dalam jumlah kecil.

Sebelum diolah, batang tebu mengandung 187 miligram kalsium, 56 miligram fosfor, 4,8 miligram zat besi, 757 miligram kalium, dan 97 miligram natrium. Meski jumlah kandungan mineralnya sedikit, tetapi lebih baik dari gula pasir yang tidak mengandung mineral apapun. (hellosehat) 

BACA JUGA:  Pokepo Cafe, Sajikan Beragam Kopi dan Kudapan Lezat Harga Miring

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News