Lagi Kena Diare? Coba Konsumsi Tempe Deh, Khasiatnya Mantul

GenPI.co Banten - Gangguan pencernaan seperti diare dapat dialami oleh siapa saja.

Diare sendiri biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri E. coli.

Gejala paling berat yang dapat terjadi yaitu feses bercampur darah, nyeri perut hebat, muntah-muntah, hingga dehidrasi.

BACA JUGA:  Waspadai Ini, Mom, Berikut 7 Penyebab Diare Pada Bayi

untuk mengatasinya, kamu dapat minum obat dari apotek ataupun obat alami.

Salah satu cara untuk mengobati diare secara alami yaitu dengan makan tempe.

BACA JUGA:  Bahaya! Ternyata Ini Dampak Makan Pedas Saat Perut Kosong

Tempe sendiri berasal dari kacang-kacangan (kedelai) yang difermentasi dengan enzim jamur Rhizopus.

Dengan demikian, tempe memiliki banyak zat gizi seperti serat larut, karbohidrat, asam lemak omega 3 polyunsaturated.

BACA JUGA:  Mengapa Minum Bir Bikin Perut Buncit, Simak Ulasan Berikut

Kemudian, asam linoleat, vitamin dan mineral, protein, peptida, serta asam amino seperti phospholipid.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News