Ikan Salmon Ternyata Punya Manfaat untuk Kulit, Ini Buktinya

GenPI.co Banten - Sebagian orang menyukai makan olahan daging ikan salmon.

Ikan salmon sering diolah menjadi sushi atau campuran topping salad sayur.

Salmon sendiri dikenal sebagai makanan yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Ikan Lele Punya 5 Manfaat Super, Pantas Digemari Masyarakat

Ini karena salmon mengandung asam lemak omega-3, vitamin D, dan serta antioksidan.

Selain itu, DNA salmon rupanya juga dapat menjaga kesehatan kulit, seperti:

Mengatasi peradangan kulit

BACA JUGA:  Meski Menggelitik, Terapi Ikan Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan

Kandungan omega-3 di dalam salmon dapat mengurangi peradangan kulit.

Makan ikan salmon dalam jangka panjang juga bisa menurunkan risiko kekambuhan gejala psoriasis.

BACA JUGA:  3 Daftar Produk Lulur yang Direkomendasikan untuk Kulit Cerah

Bahkan, ikan ini juga dapat menurunkan risiko terjadinya kanker kulit jenis non-melanoma dan melanoma.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News