GenPI.co 
GenPI.co Banten - Menahan buang air besar (BAB), apalagi hingga berhari-hari harus dihindari.
Ini karena kotoran, bakteri jahat, dan racun di dalam tubuh harus dikeluarkan melalui BAB.
Jika tidak dikeluarkan maka dapat menimbulkan infeksi pencernaan hingga gangguan fungsi usus.
BACA JUGA: Bahaya! Ternyata Ini Dampak Makan Pedas Saat Perut Kosong
Berikut ini sejumlah akibatnya jika kamu menahan BAB.
Feses menjadi keras
Kandungan feses yaitu 75 persen air bercampur bakteri, protein, sisa makanan yang tidak bisa dicerna, sel-sel mati, lemak, garam, dan lendir.
BACA JUGA: Mengapa Minum Bir Bikin Perut Buncit, Simak Ulasan Berikut
Feses bisa bergerak dengan mudah di sepanjang usus karena mengandung air yang kemudian dikeluarkan melalui rektum.
Feses akan mengeras dan mengering jika kamu menahan BAB.
BACA JUGA: Makan Pisang Saat Perut Kosong, Ternyata Bahaya! Kok Bisa?
Ini karena tubuh menyerap kembali kandungan air di dalamnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
