5 Manfaat Susu Kuda Liar, Lebih Dahsyat Dibanding Susu Sapi

Susu punya bermacam-macam jenis, salah satunya susu kuda liar. Kebanyakan orang hanya tahu susu sapi tanpa cari tahu lebih dalam manfaat susu kuda l


Redaktur:
Reporter:
5 Manfaat Susu Kuda Liar, Lebih Dahsyat Dibanding Susu Sapi - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi: susu kuda liar yang kaya akan manfaat dan lebih unggul dari susu sapi. Foto: Instagram/@ifank_al.rasiq

4. Membantu mengendalikan berat badan

Susu kuda liar mampu mengendalikan berat badan tetap ideal. Setiap 100 gram susu kuda liar menghasilkan 44 kalori. Jumlah ini lebih sedikit dibandingkan susu sapi yang memiliki 64 kalori.

Pengonsumsi susu kuda liar akan terhindar dari kelebihan berat badan dibanding pengonsumsi susu sapi.

Selain itu kandungan lemak tak jenuh tunggal yang terkandung pada susu ini baik untuk mengontrol kadar kolestrol jahat.

5. Perawatan kecantikan

BACA JUGA:  5 Manfaat Susu Kacang Almond, Dijamin Tak Bikin Gemuk

Susu kuda liar hampir sama dengan susu kambing yang dapat digunakan untuk perawatan kulit.

Susu kuda liar memiliki khasiat untuk pelembap alami yang dapat meregenerasi kulit dan memperlambat penuaan dini.

BACA JUGA:  Kandungan Nutrisi Susu Almond vs Susu Sapi, Mana yang Lebih Baik?

Selain itu, susu ini dapat bermanfaat untuk merawat dan mencegah kulit berjerawat karena komponen anti bakteri di dalamnya. (Hellosehat)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya