Tenang, Lakukan 4 Hal ini Jika Lansia Terkena Sindrom Sundowning

2. Tenang dan belajar cara menghadapi

Ketika lansia sudah terpicu dan mulai marah-marah, maka berusahalah agar tetap tenang dan berusaha mendekatinya.

Tanyakan apa yang ia butuhkan dan pelan-pelan mengingatkan untuk segera istirahat. Redakan kecemasan mereka dengan mengatakan semua akan baik-baik saja.

BACA JUGA:  Lansia Sering Kurang Tidur, Ternyata Berbahaya

Setelah lansia cukup tenang, temani dan jangan dibiarkan sendiri agar ia merasa aman.

3. Mengatur ritme aktivitas lansia

BACA JUGA:  Kafein Teh VS Kopi, Mana yang Lebih Tinggi?

Mengatur aktivitas sehari-hari penting untuk membuat lansia merasa memiliki pegangan dan tidak kebingungan.

Ajak lansia untuk berolahraga bersama agar kesehatannya tetap terjaga.

BACA JUGA:  Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten

Perubahan aktivitas lansia tidak boleh terlalu mendadak. Artinya tetap harus menerapkannya secara perlahan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News