Hilangkan Karang Gigi Pakai Garam, Begini 3 Cara Mudahnya

GenPI.co Banten - Jangan biarkan sisa makanan dibiarkan terlalu lama menempel pada gigi.

Pasalnya, hal tersebut dapat menyebabkan karang pada gigi.

Sebelum kamu melakukan scaling di dokter gigi, kamu bisa mencoba menghilangkan karang gigi dengan bahan alami, seperti garam.

BACA JUGA:  Ini Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Anak Berkebutuhan Khusus

Garam memang sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk perawatan gigi.

Sifat bakteri pada garam bisa membersihkan karang gigi.

BACA JUGA:  Awas! Inilah 6 Penyebab Gigi Mudah Retak, Waspadai Nomor 4

Bakteri Streptococcus mutans di dalam mulut dapat membentuk karang gigi bersama sisa makanan.

Hal itu ditunjukkan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health (2020).

BACA JUGA:  Pengguna Kawat Gigi Harus Tahu 3 Makanan yang Harus Dihindari

Bagaimana cara menghilangkan karang gigi dengan garam?

Berkumur dengan garam dan air hangat

Larutkan ½ sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat.

Kemudian berkumur selama 15-20 detik, lalu buang larutan tersebut.

Ulangi proses kumur dengan membiarkan selama 30 detik di dalam mulut.

Menggunakan pasta dari garam dan baking soda

Campurkan garam dan baking soda dengan air hangat.

Kemudian, aduk sampai berbentuk pasta.

Setelah itu, kamu bisa gunakan sebagai pasta gigi.

Pakai selang-seling pakai pasta gigi dengan kandungan fluoride.

Berkumur dengan garam dan cuka putih

Campurkan cuka putih dan garam putih dengan air hangat.

Cara tersebut bisa menghilangkan plak yang mengeras antara gigi dan gusi.

Kemudian kumur sebanyak 2-3 kali sehari selama 15-20 detik, sebelum atau sesudah menyikat gigi.

Harap ingat agar jangan pernah menelan larutan air garam setelah digunakan berkumur. (hellosehat)