Waduh, Berikut 5 Efek Buruk Permen Karet, Masih Percaya Iklan?

GenPI.co Banten - Mengunyah permen karet memang mengasyikkan, terlebih ketika masih ada rasa manis pada permen karet tersebut. Tapi, tak banyak yang tahu apa efek buruk permen karet.

Selama ini alasan orang mengonsumsi permen karet adalah membantu mengurangi nafsu makan, membuat pikiran fokus dan terjaga, serta membunuh bosan.

Apa saja efek buruk permen karet?

1. Lebih sering makan junk food

BACA JUGA:  4 Bahaya Obesitas Bagi Tulang, Waspada Tulang Keropos Usia Muda

Berdasarkan penelitian Department of Exercise and Nutrition Sciences di Amerika Serikat, orang yang sering mengonsumsi permen karet akan mengurangi konsumsi makanan bergizi.

Setelah nafsu pada makanan bergizi turun, bangkitlah keinginan untuk mengonsumsi junk food, seperti halnya gorengan, keripik kentang dan bakso.

BACA JUGA:  Jangan Sampai Cinta Bercampur Obsesi, Bisa Bahaya

Mengapa demikian? Rasa mint yang dan buah pada permen karet dapat membuat sayur dan buah jadi terasa pahit. Sehingga ingin mengonsumsi makanan yang gurih dan memiliki rasa yang kuat.

2. Memicu gangguan sendi rahang

Jika iklan pernah berkata mengonsumsi permen karet adalah senam wajah, namun faktanya permen karet dapat membuat otot rahang tak seimbang atau besar sebelah.

BACA JUGA:  3 Manfaat Tanaman Angkung yang Sayang untuk Dilewatkan, Apa Saja?

Terlalu sering mengonsumsi permen karet dapat menyebabkan mengalami gangguan sendi rahang karena memaksa rahang terus bekerja.

3. Diare

Sebuah penelitian di Jerman menyebutkan, permen karet kerap mengandung pemanis buatan yang kerap disebut sorbitol.

Dalam jangka waktu yang lama, konsumsi sorbitol dapat terasa efek pencahar sehingga berpotensi mengalami diare dan dehidrasi.

4. Gangguan pencernaan

Efek buruk permen karet adalah membuat perut kembung, sakit perut dan produksi asam lambung berlebihan.

Tanpa disadari mengonsumsi permen karet dapat menyebabkan Anda menelan banyak udara yang masuk.

Selain itu, permen karet dapat menipu sistem pencernaan sehingga menduga Anda mengonsumsi sesuatu dan lambung memproduksi enzim untuk mengunyah makanan.

5. Merusak gigi

Efek yang paling sering ditemui dari permen karet adalah merusak gigi. Meski permen karet yang digunakan bebas gula, namun tetap ada bahan kimia pada permen karet.

Mengonsumsi permen karet sama dengan membalut gigi dengan bahan kimia. (Hellosehat)