Berhenti Membuang Biji Labu Kuning, Manfaatnya Banyak Banget

Kebanyakan masyarakat hanya mengonsumsi daging buah ini dan membuang bijinya. Padahal biji buah ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan


Redaktur:
Reporter:
Berhenti Membuang Biji Labu Kuning, Manfaatnya Banyak Banget - GenPI.co BANTEN
Biji labu kuning yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Foto: Instagram/@tokonoona.id

Sebagai biji-bijian yang kaya akan mineral, biji labu kuning berkhasiat untuk mencegah osteoporosis. Kandungan zinc, kalsium, tembaga dan mineral lainnya adalah penyokong kekuatan tulang.

9. Mengendalikan tekanan darah

Biji labu kuning merupakan camilan andalan penderita darah tinggi. Kandungan tembaga pada biji labu kuning mampu meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan aliran darah beroksigen melalui pembuluh darah.

BACA JUGA:  Minum Air Beras, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa

10. Melancarkan sistem pencernaan

Manfaat lain yang didapatkan dari biji labu kuning adalah memperlancar pencernaan. Kandungan serat pada biji labu kuning cukup untuk melancarkan pencernaan. (hellosehat)

BACA JUGA:  2 Cara Aman Obati Fobia Takut Disentuh Orang Lain

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya