Berhenti Membuang Biji Labu Kuning, Manfaatnya Banyak Banget

Biji labu kuning yang telah diekstrak dapat meningkatkan kadar androgen yang membuat rambut jadi lebih kuat dan subur. Meski begitu, khasiat biji labu kuning pada pertumbuhan rambut masih perlu diuji lebih lanjut.

5. Mengobati kanker

Kandungan fitoestrogen yang bernama lignan memiliki sifat anti kanker dan antioksidan. Camilan ini baik dimakan oleh wanita pascamenopause untuk mengurangi risiko kanker payudara.

BACA JUGA:  Minum Air Beras, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa

6. Mengontrol diabetes

Biji labu kuning adalah sumber magnesium. Zat ini terbukti ampuh menurunkan kadar gula dara dan meningkatkan produksi insulin untuk mencegah stres.

BACA JUGA:  2 Cara Aman Obati Fobia Takut Disentuh Orang Lain

7. Melawan peradangan

Pada setiap 100 gram biji labu kuning terdapat 10 mg mineral zinc. Jumlah ini sesuai dengan kebutuhan tubuh setiap hari. Selain itu, kandungan zinc pada biji labu kuning bersifat anti peradangan.

BACA JUGA:  Yakin Ingin Mencampur Kopi dengan Gula? Simak Ulasan Berikut

8. Mencegah osteoporosis

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News