GenPI.co 
Berdasarkan hasil studi, kandungan biji labu kuning dapat mencegah penggumpalan darah dan meringankan penderita penyakit aterosklerosis.
2. Membuat tidur lebih nyenyak
Jika Anda punya masalah gangguan istirahat, akan sangat tepat jika mengonsumsi biji labu kuning.
BACA JUGA: Minum Air Beras, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa
Kandungan triptofan (asam amino) dan magnesium. Hanya dengan 1 gram triptofan dapat meningkatkan kualitas tidur. Begitu juga dengan magnesium. Zat ini terbukti ampuh membuat tidur jadi lebih nyenyak.
3. Menyehatkan prostat
BACA JUGA: 2 Cara Aman Obati Fobia Takut Disentuh Orang Lain
Bagi kaum adam, biji labu kuning menyehatkan organ prostat. Sebuah studi menyebut kandungan zinc pada biji labu kuning mampu meredakan gejala pembesaran prostat.
Selain itu, biji labu efektif untuk meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan kesuburan.
BACA JUGA: Yakin Ingin Mencampur Kopi dengan Gula? Simak Ulasan Berikut
4. Melebatkan rambut
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
