GenPI.co 
GenPI.co Banten - Sudahkah Anda tahu jika mendengarkan musik bisa memengaruhi mood Bahkan bisa mewarnai hari-hari Anda. Hal tersebut dibenarkan penelitian dari ilmuwan University of Missouri yang mengungkapkan bahwa musik memang bisa memengaruhi mood orang-orang yang mendengarkannya.
”Hasil penelitian kamu mendukung apa yang banyak orang telah lakukan: mendengarkan musik untuk meningkatkan mood mereka,” tulis pimpinan ilmuwan dan penulis Yuna Ferguson.
Penelitian yang dipublikasikan di The Journal of Positive Psychology itu melaporkan bahwa orang-orang bisa lebih sukses meningkatkan mood mereka. Bahkan meningkatkan keseluruhan kebahagiaan mereka hanya dalam dua minggu dengan cara mendengarkan musik.
BACA JUGA: Awas! 5 Faktor Psikologi Pemicu Perselingkuhan, Simak Nomor 3
Dalam penelitian yang dilakukan Ferguson, para peserta penelitian diminta mendengarkan musik untuk memperbaiki mood mereka. Tetapi ini hanya berhasil ketika mereka mendengarkan musik dengan beat cepat dari Copeland. Sementara dengan musik yang sedikit mellow dari Stravinsky kurang berhasil.
Peserta lainnya yang diminta mendengarkan musik tanpa tujuan mengubah mood, tidak melaporkan peningkatan kebahagiaan. ”Orang-orang bisa lebih fokus menikmati pengalaman mereka dalam perjalanan menuju kebahagiaan dan tidak terpaku pada tujuannya,” terangnya Ferguson.
BACA JUGA: Saat Jenuh dengan Pasangan, Haruskah Hubungan Diakhiri? Simak Ini
Para peneliti dari McGill University di Montreal, Amerika Serikat mengungkapkan, mendengarkan musik membuat mood seseorang terpengaruh. Hal ini karena musik membuat tubuh menghasilkan dopamine, dimana dengan meningkatnya dopamin di dalam otak yang merespon musik membuktikan bahwa manusia mendapatkan kesenangan setelah mendengarkan musik.
Berikut ini 15 genre yang bisa memengaruhi mood Anda:
BACA JUGA: Berikut 4 Tanda Anda Merasa Insecure dalam Hubungan Asmara
Blues
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
