Khasiat Ajaib Terong Belanda, Peneliti: Bikin Hidup Lebih lama

Khasiat Ajaib Terong Belanda, Peneliti: Bikin Hidup Lebih lama - GenPI.co BANTEN
Terong Belanda memiliki banyak manfaat kesehatan. Bahkan buah ini disebut membuat hidup lebih lama. Foto: Instagram/@wangjeanie

GenPI.co Banten - Terong belanda merupakan buah dari keluarga terong dengan warna kuning jingga atau merah. Buah bernama lain tamarillo ini dikenal memiliki rasa asam. Selain itu, terong yang berbentuk lonjong menyerupai telur ini mengandung banyak air dan beraroma segar.

Berikut manfaat terong belanda yang menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan yang sayang dilewatkan:

1. Tingkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA:  Ingin Berat Badan Merosot Tajam? Yuk, Coba Diet Pisang

Terong belanda dikenal karena khasiat utamanya dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Ya, buah dengan kulit luar yang rasanya pahit ini mengandung vitamin B kompleks yang berperan dalam mengatur metabolisme tubuh.

Buah ini sangat cocok dijadikan sebagai pelengkap makanan gizi seimbang. Bagaimana tidak, vitamin B-nya mampu mengolah kalori menjadi energi melalui karbohidrat dan protein. Serta membantu proses metabolisme hemoglobin.

BACA JUGA:  Manfaat Biji Kelor yang Jarang Diketahui Orang, Ternyata Mantap!

2. Mencegah obesitas

Penelitian yang dimuat dalam dalam Journal of Obesity menyebut jika terong belanda berkhasiat membantu mengatasi obesitas. Para ahli melakukan riset pada tikus gemuk yang diobati dengan ekstrak terong belanda dan hasilnya menunjukkan potensi dalam menjaga berat badan.

BACA JUGA:  6 Manfaat Lobak Putih, Mantap Cegah Penyakit Serius

Ekstrak terong belanda ini juga membantu menurunkan lipid, memperlihatkan peningkatan aktivitas antioksidan, dan antiperadangan. Tak heran, mengonsumsi buah ini dalam asupan harian diklaim mampu mencegah obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya